• 体操でいきいき元気　下京ですこやか講座（2007/05/29）

　いつまでもいきいきと元気で―と京都市長寿すこやかセンターは18日、「すこやか講座」を下京区のひと・まち交流館京都で開いた。

　この講座は高齢者の体力維持、社会参加を目的に毎月第３金曜日に行われ、参加者は、歌にあわせた「すこやか体操」＝写真＝で体をほぐした後、医師渡辺全夫さんの健康講話やレクリエーションを楽しんだ。

　伏見区の西川昭子さん(79)は「毎回、顔なじみに会えるのがうれしい。子供に戻ったつもりで励んでいます」と元気いっぱい。また、同センターの田中遥さんは「ここ１年、健康づくり、仲間づくりにと、参加する男性が増えてきました」と語っていた。

　次回は６月15日。問い合わせは同センターTEL075(354)8741。