人生は四コマ漫画

「ともに生きる」をテーマにした福祉コラムです。

真宗大谷派僧侶　川村　妙慶

　起｢私はなぜ怒ったのか？｣

　承｢今、相手を責めようとしている。相手だけが悪いのか？私の自我を守ろうとしてはいないか？｣

　転｢来年も３年後も覚えているだろうか？きっとそうでもないな｣

　結｢怒ったところで、身体にも心にも毒ではないか？本当に大事にしたいのは何だろう？｣。心の流れを見つめていくと、気持ちが落ち着いていきます。

　お釈迦(しゃか)さまは｢生・老・病・死｣の四つの言葉で人生をお示しくださいました。

　｢人生は一度きり｣と思えば、怒りで一日を終えるのがアホらしくなります。どうしても相手を許せない時、心が爆発しそうな時は、少しだけ俯瞰(ふかん)してみましょう。今の出来事も、長い時間をかけて積み重なってきた結果かもしれません。人は余裕を失うと、嫌な出来事だけを切り取って見てしまうものです。一歩引いて眺めてみると、｢これは本当に怒るほどのことだろうか？｣｢相手の失敗は、命に関わるほど重大だろうか？」。そんな問いを立てるだけで、心に少しゆとりが生まれます。｢謝らないこの人を責めても、またどこかで同じことをするのだろうな｣

　そう思えたら、ふっと心が軽くなりますね。目の前の忙しさや感情から少し距離を置いて、あなたも人生の｢四コマ漫画｣を描いてみませんか。